家で過ごす時間が増える今、自宅にいながらできる「骨盤底筋トレーニング」や、デリケートゾーンをセルフケアしてリフレッシュできるアイテムが大活躍!
お家時間をたっぷり使って、今日から気軽に楽しくできるトレーニング&ケアをはじめませんか?

はじめにご紹介するのは、イギリスから届いた骨盤底筋トレーニンググッズの最先端「elvie」です。
多くの女性が悩まれている「ゆるみ」。
その原因は、骨盤を支える骨盤低筋の衰えであることを、ご存知でしょうか?
加齢や出産、また元々の体型と悩み諦めていた「ゆるみ」も、実はその他の筋肉と同じく日々のトレーニングによって鍛えることが出来るんです!

そこで自信を持ってお勧めしたいのが、スマホと連動して使うタイプの高機能トレーニンググッズです。他の充電タイプのグッズと異なり、「elvie」は振動機能を一切つけていません。
これは、「振動の刺激」によってトレーニングする目的ではなく、「自分でしめる・ゆるめる」エクササイズでトレーニングするため。
骨盤底筋をトレーニング方法をアシストするテクノロジーがelvieにはたくさん詰まっています。

【Point1】骨盤底筋トレーニングにはメリットがいっぱい!
トレーニングをすると女性のプレジャーがより深まります。
なぜなら、プレジャーな感覚とは筋肉の収縮だから。
骨盤低筋を鍛えて強度を高めるほど、収縮が強まり、血流を増加して感覚を高め、女性の体感はもっと深くなる。
さらに骨盤低筋を鍛えると、気になる尿もれ・頻尿や子宮脱の予防、便秘、冷え性、むくみ、月経前症候群(PMS)なども改善されると言われています。
さらに、腰回りのインナーマッスルが鍛えられるため、ウエストシェイプやヒップアップにも繋がるという、良いことずくし!

【Point2】骨盤底筋トレーニンググッズ最上級の、圧測定機能
elvieは、正確に、そして非常に細かく腟圧をリアルタイムで測定します。
これまでも腟圧を計測するアイテムはありましたが、190以上ものレベルで細分化して数値にしてくれるのはelvieのみ。
感度の高いセンサーがアプリと連動して、「しめる・ゆるめる」のわずかな加減でアプリ上の宝石が動いたり、たった今現在の腟圧を正確に数値にしてくれます。
そもそも「しめ方」がわからないという方も多い。腕や脚など外から目に見える筋肉なら実際に動かして確認できますが、見えない内部の骨盤低筋を「しめる」といっても果たしてこれが正解なのか・・・わからないままトレーニングをしていませんか?
elvieを使えば、こういう風に力を入れると(しめると)筋肉がこんな風に動くんだ、と自分で「しめ方」を把握できるようになります。

【Point3】ゲーム感覚で楽しく挑戦!その日の腟圧に応じた最適なメニューで効率的にトレー二ング
トレーニングは、毎回腟圧の測定からはじまります。これはその日の腟圧に応じて、elvieがトレーニングを毎回プログラムするため。
1セット約5分のトレーニングは濃密で、息つく暇もありません。アプリの指示に従い、しめた状態を保ち続けるホールド力のゲーム、しめる・ゆるめるを素早く即座に反復するスピード力のゲーム、自分の持てる限りの腟圧を使うゲームなど、「しめる・ゆるめる」に連動する画面上の宝石をうまく動かすように腟圧で操作。
ゲーム要素が強く、ユーザーのその日の腟圧に最適なメニューを選んでくれるので、無理なく楽しく、そして自分にあった効率的なトレーニングが可能です。

【Point4】買い替え不要。初心者から上級者まですべての年代の女性に対応
elvieは平べったい形状が小さく使用しやすく、そして軽いため、すべての人がスムーズに使うことができて、なおかつその人それぞれの腟圧に応じたメニューを作成してくれるため、全くの初心者さんから、すでに骨盤底筋トレーニング経験を積んできた上級者さんまですべてのレベル、すべての年代の方にお使いいただけます。
これひとつあれば骨盤底筋トレーニングのグッズは他に要りません。

防水設計で丸洗い出来て、お風呂での使用もOK。
専用の充電ケースは充電のみならず保管や持ち運びも使えます。
elvieの本国では日本でいう国民健康保険に位置付けられるイギリスの国民保険サービス「NHS」でもお墨付き。イギリスではNHSを利用して、病院でもelvieを購入できで、公的に認められている信頼を得ています。

スマホがないと操作できず、ほとんどの機能が使えないので、ご使用に際してはスマホをお持ちであることが前提ですが、スマホさえあればBluetoothで簡単に連動できて、日々の記録とトレーニングが簡単に行えます。
腟トレに必要なのは継続力。
日々のトレーニングが常に記録されていくelvieは真面目にコツコツと継続したい人にも、そして継続するのが苦手な人にとっても最高のパートナーになることでしょう!


さて、続いてのご紹介は、elvieと一緒に使いたい「YES インティメイト・ウォーターローション WB 50mL」。
乾いたデリケートゾーンに使用して傷つけてしまわないように、elvie使用時はローションがマストです。

このインティメイト・ウォーターローションWBは、傷や摩擦から保護するだけでなく、デリケートゾーンの環境を整えてケアもできる優れもの!
最近では、国内の百貨店でも販売が広がっている信頼のオーガニック・デリケートゾーンコスメブランドのローションです。
96%オーガニック認証のウォーターベースローション。
デリケートゾーンのpHバランスを整えながら、痛みから皮膚を守り、より快適な状態へ導きます。
英国の病院でも取り扱われているYES製品で人気No.1のローションです。
elvieと一緒にお使いいただくだけでなく、デリケートゾーンの乾燥や不調が気になるときバスタイムの後などに気軽に取り入れられる、セルフケアとしてもおすすめです。

使い終わったあとは、さっと拭くだけで肌がサラッとします。デリケートゾーンのPhバランスを整えるよう作られているので、気になるとき以外は洗い流さずとも大丈夫。
1回分の使用量の目安は、体液にプラスで使いたいときは500円玉大くらい。elvieの先端に塗布するようにしてください。


最後にご紹介するのは同じくYESからデリケートゾーン専用ソープ「YES インティメイト・フォームウォッシュ 無香料」です。


デリケートゾーンを洗うとき、専用のソープを使った方が良いことをご存知ですか?
その理由は、体や顔の皮膚がpH4.5~6.0の弱酸性であることに対して、ヴァギナはpH3.88~4.5と皮膚より酸性が強くなっているから。
デリケートゾーンに普通のボディソープを使用するとアルカリ性が強すぎて、ヴァギナを守ってくれている「いい菌」までも洗い流してしまう可能性があります。
「YES インティメイト・フォームウォッシュ 無香料」はデリケートゾーンに合ったpH値の4~4.5でつくられているため、デリケートゾーンに余計な刺激を与えずに、汚れだけを落とします。
フォームタイプで、1プッシュ分の泡を手に取り、やさしく撫でるように洗ってください。
これまで諦めていたニオイが改善されて、ケアの時間を楽しくしてくれます。


elvieセットいかがでしたか?もちろん単品でも購入できますが、セットにした方がうんとお得です!
elvie(エルビー) ¥29,700(税込)
YES インティメイト・ウォーターローション WB 50mL¥1,760(税込)
YES インティメイト・フォームウォッシュ 無香料¥2,640(税込)


通常価格¥34,100のところ、セット価格¥30,000(税込)とelvie単体とほとんど変わらないおトクな価格!

elvieセットで皆様の生活が健やかなものでありますように…!

 

スマホを使って骨盤底筋ケア! elvie セット

¥31,000 通常価格
¥26,350セール価格
  • 【elvie(エルビー)】
    ●素材: 医療用シリコン ●サイズ:全長55mm(本体部分のみ)直径:30mm・厚さ25mmの楕円形 ●重さ:25g ●充電方法:USB式充電 ●防水: 生活防水 ●メーカー保証: 2年 ●メーカー: Chiaro Technology Ltd and Ellie(イギリス) ●生産国:中国 ●商品内容:エルビートレーナー(本体)、ケース(充電器としても使用)、オプションカバー、USB充電ケーブル、クイックスタートガイド アプリ接続・Bluetooth対応(iPhone4S以上、Android4.3以上)

    【YES インティメイト・ウォーターローション WB 50mL】
    ●成分:水、アロエベラエキス、グアーガム、イナゴマメ果実エキス、アマ種子エキス、キサンタンガム、塩化Na、安息香酸Na、クエン酸、ソルビン酸K ●容量:50ml ●生産国:イギリス

    【YES インティメイト・フォームウォッシュ 無香料】
    ●成分:水,アロエベラ葉汁,ラウリルベタイン,デシルグルコシド,トウキンセンカ花エキス,クエン酸,安息香酸ナトリウム,ソルビン酸K
    ●ラウリル硫酸,パラベン,グリセリン不使用
    ●容量:150ml●生産国:イギリス

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